Цiкавi статтi
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
93
94
95
96
97
98
99
100
101
102
103
104
105
106
107
108
109
110
111
112
113
114
115
2017-10-26 15:15:00

Що станеться з тілом, якщо припинити пити каву, – дослідження

Багато років не стихають суперечки, чи варто пити каву і чи корисна вона. Остаточну відповідь науковці так і не дали, бо напій має як і безліч корисних властивостей, так і поганих (за умови, якщо ви перевищуєте дозу). Однак, цікаво, що трапиться з тілом, якщо перестати пити каву.

По-перше, ви відчуєте, це занепад сил. У вас буде боліти голова, ви будете відчувати втому і сильні перепади настрою. Але через кілька днів стан організму прийде в норму.кава

Крім того, ви можете втратити кілька кілограмів, або навпаки – набрати їх. Це можна пояснити тим, що багато хто звик пити каву, заїдаючи тістечком, печивом чи шоколадкою. Так можна спожити багато калорій, на помітивши. З іншого боку – кофеїн пригнічує апетит і без нього вам може хотітися їсти більше, ніж зазвичай.

Лікарі та вчені довели, що без кави поліпшується якість сну. Люди, залежні від кофеїну, сплять гірше і відпочивають менше. У перші дні відмови від кави ви не відчуєте, що почали спати більше, а згодом можна помітити, що енергії та сил вистачає на весь день, а не як раніше. Все ж, головне стежити за реакціями свого організму, і вживати каву в міру. Зазначимо, кофеїн відомий як психостимулятор, що підвищує загальну працездатність і активність мозку. Саме через нього, якщо випити каву перед сном, може з’явитись безсоння. Однак, якщо ви кавоман і не можете уявити життя без цього напою, то випита чашка кави ніяк не вплине на перебіг вашого сну. Організм швидко звикає до кофеїну, розвивається толерантність, тобто, щоб отримати певний ефект, потрібно прийняти його набагато більше.

Цікаві результати науковці отримали в експерименті з вивчення раку молочної залози – жінки, які споживають по 5 чашок кави в день, на 57% рідше страждають таким видом раку. Без кави в організм потрапляє менше антиоксидантів, які захищають від утворення злоякісних пухлин.