Здоров`я
Кава допомагає боротися з депресією  Чим корисна кава без кофеїну Вчені назвали каву «еліксиром довголіття» Вчені з'ясували, від яких хвороб рятує кава Німецькі вчені назвали корисну для серця дозу кави Кофеїновий передоз: лайфхаки для тих, хто випив занадто багато кави Кава здатна змінювати ваш мозок Що пити, щоб жити довше? Чотири чашки кави в день! Вчені: кава підвищує ефективність тренувань у спортзалі   Лайфхаки, щоб зробити чашку кави корисніше Як роблять каву без кофеїну Чи знаєте ви, що… 9 корисних властивостей кави, доведених наукою. Частина 1 Кава при застуді: шкідливо або корисно? Не більше двох чашок кави в день продовжать життя, - вчені Німецькі вчені назвали корисну для серця дозу кави Три способи зробити каву корисніше Чому каву краще пити зранку? Маловідомі факти про користь свіжообсмаженої кави Напій філософів. Вчені дослідили, як кава впливає на організм людини  Кофеїн - головний елемент напою, що бадьорить Дієтологи: регулярне вживання кави допомагає схуднути Вчені дозволили пити до 25 чашок кави в день Вчені з'ясували, що любов до кави залежить від генів Чи сумісні кава та спиртні напої? Американський професор розвіяв міфи про шкоду кави 7 позитивних ефектів кофеїну Дослідження: кава з медом – найкращі ліки від кашлю Чи можна пити каву на ніч Щастя є. Які продукти піднімають настрій? Кава захищає печінку від дії алкоголю Кава знижує фізичний біль Як правильно пити каву? Застосування кави для догляду за волоссям Кава бадьорить, але не всіх Кава та калорії: як залишатися струнким кавоманом Які продукти не можна поєднувати з кавою Що можна додати в каву для смаку Персиковий коктейль з кавою Хто і де п'є найбільше кави? Кава сприяє схудненню – дослідження Чи шкідливо пити каву без кофеїну Знайдена несподівана користь кави Це потрібно знати про каву ! Кава і краса: 7 beauty-секретів Жінка, що п'є багато кави, щасливіша – вчені Жінка, що п'є багато кави, щасливіша – вчені Кава необхідна жінкам Кава уповільнює старіння шкіри Масло кави для волосся – секрет здоров'я та сяяння Кава перед тренуванням Керамічна турка – кавовий ідеал Чи шкідлива кава для здоров'я серця? Що станеться з тілом, якщо припинити пити каву, – дослідження Мило з кавою: чим корисне і як зробити П'ять фактів, про які повинен знати кожен любитель кави Любителі кави живуть довше Ранкова кава – ліки або отрута? Ще один вид улюбленого напою: ячмінна кава Скільки чашок кави можна пити в день без шкоди для здоров'я? Шість аргументів на користь кави Кава з цукром назвали корисним «коктейлем» для мозку Якщо ви п’єте каву щоранку, обов’язково прочитайте цю статтю! Розмір грудей залежить від кави - вчені Що вибрати: звичайну або органічну каву? Вчені знайшли нові незвичайні властивості кави Наука виявила, що щоденна кава суттєво подовжує життя Маска з кави врятує від зморшок Вчені з'ясували, чому кава по-різному впливає на людей Виявляється, часто вживати каву – корисно Кава допомагає зупинити карієс, – вчені Кава захистить очі при роботі на комп'ютері Вчені з'ясували, в яких випадках можна пити каву вночі Незвичайні способи використання кави Сім причин випити зранку чашечку кави Чому каву подають з холодною водою? Кава може усунути біль Напій, якому варто зберігати вірність З улюбленим напоєм в новий день Створення ідеальної фігури разом з кавою П'ємо каву для смаку та для здоров'я Кава продовжує життя Неповторний аромат і смак в одній чашці Кавовий напій для отримання насолоди Незаперечна користь кавового напою Кавовий розклад Калорiйність кави: думка дієтологів (частина 1) Калорiйність кави: думка дієтологів (частина 2)
Кава при застуді: шкідливо або корисно?
coffee

Перед фанатами кави часто стоїть питання, чи можна вживати цей напій при температурі і застуді. 

Кава - це продукт, який одночасно може і поліпшити самопочуття під час хвороби, і вплинути негативно на здоров'я. У яких випадках можна пити каву при температурі, а коли від напою все-таки краще утриматися?

При застудних захворюваннях рекомендується відмовитись від міцного кави. Медики стверджують, що напій може утруднити роботу серцево-судинної системи. У деяких випадках може бути алергічна реакція організму. Коли імунітет ослаблений, існує ризик виникнення висипань або підвищеної сльозоточивості. 

Але все ж не потрібно поспішати з відмовою від улюбленого пиття. Якщо алергії не спостерігається і захворювань серця немає, зрідка побалуйте себе кавою. Тільки напій слід приготувати не звичним способом. Краще віддати перевагу особливому протизастудному варіанту. 

Деякі інгредієнти здатні підсилити властивості ароматного напою. Обов'язково використовуйте натуральний зерновий компонент: порошкові або сублімовані продукти не підходять. Тільки якісна кава містить корисні речовини. 

До кави можна додати:

  • Кардамон. Добавка нерідко використовується в протизастудних складах. Зерна сприяють поліпшенню роботи серця, стимулюють імунітет.
  • Кориця. Пряність додають в неміцний напій, який вживають на ранньому етапі захворювання. Кориця також стане в нагоді після спаду температури для накопичення внутрішніх сил організму.
  • Аніс. Спеція часто стає інгредієнтом сумішей проти кашлю, бо допомагає полегшити дихання.
  • Лимон і мед. Знімає головний біль, набряк носоглотки. Сприяє очищенню бронх і зменшення нежитю. Головне правило - додавати мед в злегка остиглий напій (в гарячому він втрачає свої антибактеріальні властивості).

Молоко в період хвороби краще не вживати. Особливо, якщо симптомами є мокрий кашель і запалення горла. Відмовитися потрібно і від солодощів. Калорійні десерти створюють навантаження на органи, а від цукру дратується слизова. 

Якщо в гортані відчувається поколювання, біль, першіння, напій готують за таким рецептом:

  1. Каву тонкого помелу заливають склянкою води.
  2. Доводять до кипіння.
  3. Знімають турку з вогню, остуджують 2-3 хвилини.
  4. Додають 0.5 ч. л. вершкового масла, трохи червоного гострого перцю або щіпку солі.
  5. Повертають ємність на плиту, знову доводять до кипіння.

 Пиття дуже бадьорить, тому пити його краще в денний час. За 2-4 години до сну таке частування краще виключити.

Подiлитися
попередня стаття наступна стаття